Як перестати боятися говорити англійською: техніки для впевненості

Чи знайомі ви з ситуацією, коли ваш словник достатній для спілкування, ви знаєте граматичні правила, але ви не можете говорити англійською мовою? Невизначеність запобігає повному спілкуванню іноземною мовою, але ви не самотні в цьому. Багато хто боїться робити помилки і здатися смішними.
Існують ефективні способи, які допомагають відчувати себе вільними та комфортно, коли вам доведеться спілкуватися англійською мовою. Сьогодні ми поділимося з вами декількома.

Визначте природу вашого страху

Як багато зазначають, страх спілкування англійською мовою пов’язаний з невеликою кількістю практики. Насправді причина лежить набагато глибше, і вона пов’язана зі страхом осуду за помилки. Найчастіше психологічні бар’єри виникають в оточенні співрозмовників, які володіють англійською мовою на високому рівні. Може здатися, що Ви некомпетентні і маєте недостатню кількість знань.

Бажання ідеальної мови з самого початку не дозволяє вам відчувати себе впевнено і звільнено. Насправді помилки непомітні, вони є природною частиною тренувань.

Мовна практика – це вихід із зони комфорту, ви відчуваєте стрес від незвичного середовища для вас і підсвідомо намагаєтесь уникати таких ситуацій.

Ще одна причина страху – втрата контролю над ситуацією. Ви можете побоюватися, щоб вас неправильно зрозуміли, або ви не впевнені, чи можете ви правильно відповісти на запитання англійською мовою. Невизначеність викликає стрес.

Усвідомлення того, що в процесі вивчення іноземної мови все робить помилки, допоможе подолати мовний бар’єр.

Топ -5 способів подолати страх перед спілкуванням англійською мовою

Психологічні перешкоди можна перетворити на точки зростання, якщо ви знаєте, як ефективно застосовувати методи довіри.

1. Подорожі. Це найприємніший спосіб перекачувати розмовні навички. У іноземних поїздках у вас не буде іншого вибору, як застосувати всі свої знання англійською мовою: замовляйте таксі чи їжу, попросіть дорогу, зверніться до лікаря чи працівника готелю. Під час поїздки ви зустрінете людей, які мають різні акценти або використовуєте різні діалекти. Спілкування з ними дозволить вам поповнити словниковий запас та практикувати в розумінні мови.
2. Пропрацюйте страх перед втратою контролю. Ця дія вимагає свідомого підходу. Почніть спілкуватися англійською мовою серед друзів, або в колі тих, хто також перебуває в процесі вивчення мови. В Інтернеті є платформи, створені для практики спілкування з носіями. Почніть з коротких діалогів, поступово звикаючи до спілкування англійською мовою. Крок за кроком ви підходите до мети. Після розмови англійською мовою з друзями спробуйте зв’язати діалог із незнайомцем, наприклад, на форумі. Не уникайте ситуацій, які змушують вас вийти із зони комфорту. Використовуйте їх як можливості для розвитку.
3. Утихомирте власний перфекціонізм. Ваше прагнення до ідеальної англійської мови може бути перешкодою для успіху. Бути сором’язливим говорити іноземною мовою – це нормально. Варто правильно визначити пріоритет. Не потрібно прагнути говорити без помилок, важливо почати говорити англійською мовою. Робіть невеликі щоденні кроки на шляху до прогресу.
4. Пориньте в мову. Спробуйте створити навколо себе середовище англійської мови, завдяки цьому методу, подолання страху прийде швидше. Спілкування англійською мовою буде сприйматися більш природним, якщо вам вдасться інтегрувати його в повсякденне життя. Виконуючи звичайні вчинки, увімкніть фон підкастів англійською мовою. Виберіть для вас цікаву тему. Це може бути світова новина, обговорення нових фільмів, які були випущені або опитані зі знаменитостями. З часом ви навчитесь розпізнавати більше фраз, сприйняття англійської мови на слух буде простішим, а ваш словниковий запас буде поповнений. Прочитайте книги оригінальною мовою, але не вибирайте складні твори з самого початку. Ви можете почати з романів, написаних легкою мовою. Якщо ви хочете навчитися говорити як носій оратора, дивіться фільми та телешоу англійською мовою. Зверніть увагу на вимову слів і інтонації у реченні. Якщо вам це здається важким, ви можете увімкнути субтитри рідною мовою. Ще одним потужним інструментом, який надає впевненість у мовленні, є спілкування в різних групах та чатах. Ви можете поділитися своїми думками в комфортному середовищі, адже для багатьох учасників англійська мова не буде рідною мовою. Страх спілкування пройде, коли англійська мова стане частиною вашого звичного життя.
5. Поліпшити навички спілкування англійською мовою з викладачем індивідуально або в групі.

Вивчення англійської мови в мовній школі NEXT LEVEL є захоплюючим та ефективним. За підтримки викладачів ви можете вдосконалити навички розмовної англійської мови в атмосфері, що підтримує, що дасть впевненість та наблизити до очікуваного результату.