Как перестать бояться говорить на английском: техники для уверенности
Знакома ли вам ситуация, когда ваш словарный запас достаточен для общения, вы знаете грамматические правила, но никак не можете заговорить на английском? Неуверенность мешает полноценно общаться на иностранном языке, но вы в этом не одиноки. Многие боятся сделать ошибки и показаться смешными.
Есть эффективные способы, помогающие чувствовать себя свободно и комфортно, когда вам предстоит общаться на английском. Сегодня поделимся несколькими из них с вами.
Определите природу вашего страха
Как многие отмечают, страх общения на английском языке связан с малым количеством практики. На самом деле, причина кроется гораздо глубже, и связана она со страхом осуждения за сделанные ошибки. Чаще всего психологические барьеры возникают в окружении собеседников, владеющих английским на высоком уровне. Может казаться, что вы некомпетентны и обладаете недостаточными знаниями.
Стремление к идеальной речи с самого начала не позволяет чувствовать себя уверенно и раскрепощенно. На самом деле, ошибки делать нестыдно, они являются естественной частью обучения.
Языковая практика — это выход из зоны комфорта, вы испытываете стресс от непривычной для вас обстановки и подсознательно стараетесь избегать таких ситуаций.
Еще одна причина страха — потеря контроля над ситуацией. Вы можете бояться быть неправильно понятым, либо вы не уверены, сможете ли правильно ответить на вопрос, заданный на английском. Неуверенность становится причиной стресса.
Преодолеть языковой барьер поможет осознание того, что в процессе изучения иностранного языка все делают ошибки.
ТОП-5 способов преодоления страха общения на английском
Психологические препятствия можно превратить в точки роста, если знать, как эффективно применять техники уверенности.
- Путешествуйте. Это самый приятный способ прокачать разговорные навыки. В заграничных поездках у вас не останется другого выбора, кроме как применить все ваши познания в английском: заказать такси или еду, спросить дорогу, обратиться к врачу или сотруднику отеля. В путешествии вы познакомитесь с людьми, имеющими различные акценты или использующими различные диалекты. Общение с ними позволит пополнить словарный запас и потренироваться в понимании речи.
- Прорабатывайте страх потери контроля. Это действие требует осознанного подхода. Начните общаться на английском среди друзей, либо в кругу тех, кто также находится в процессе изучения языка. В интернете существуют платформы, созданные для практики общения с носителями языка. Начните с коротких диалогов, постепенно привыкая к общению на английском. Шаг за шагом вы будете приближаться к цели. После бесед на английском с друзьями, попробуйте завязать диалог с незнакомцем, например, на форуме. Не избегайте ситуаций, которые заставляют вас выйти из зоны комфорта. Используйте их в качестве возможностей для развития.
- Усмирите собственный перфекционизм. Ваше стремление к идеальной английской речи может быть препятствием на пути к успеху. Стесняться говорить на иностранном языке — это нормально. Стоит правильно расставить приоритеты. Не нужно стремиться говорить без ошибок, важно вообще начать говорить на английском. Делайте маленькие ежедневные шаги на пути к прогрессу.
- Погрузитесь в язык. Попробуйте создать вокруг себя англоязычную среду, благодаря этому способу, преодоление страха наступит быстрее. Общение на английском языке будет восприниматься естественнее, если вам удастся интегрировать его в повседневную жизнь. Выполняя рутинные дела, включайте фоном подкасты на английском языке. Выбирайте интересную для вас тему. Это могут быть мировые новости, обсуждение новых фильмов, вышедших в прокат или интервью со знаменитостями. Со временем вы научитесь распознавать больше фраз, воспринимать английский на слух станет проще, а ваш словарный запас будет пополняться. Читайте книги на языке оригинала, но не выбирайте с самого начала сложные произведения. Начать можно с романов, написанных легким языком. Если вы хотите научиться говорить как носитель языка, смотрите фильмы и сериалы на английском. Обращайте внимание на произношение слов и интонации в предложении. Если вам покажется это сложным, вы можете включить субтитры на родном языке. Еще один мощный инструмент, придающий уверенность в речи — общение в различных группах и чатах. Вы сможете делиться своими мыслями в комфортной среде, ведь для многих участников английский не будет родным языком. Страх общения пройдет, когда английский станет частью вашей обычной жизни.
- Совершенствуйте навыки общения на английском языке с преподавателем индивидуально или в группе.
Изучение английского в языковой школе Next Level проходит увлекательно и эффективно. При поддержке преподавателей вы сможете улучшить навыки разговорного английского в поддерживающей атмосфере, что придаст уверенности и приблизит к ожидаемому результату.
